빙판길 낙상 예방, 고관절골절 관리, 뼈 건강 유지
겨울철 기온 하락과 잦은 폭설로 인한 빙판길은 낙상 사고를 유발할 가능성이 큽니다. 특히 뼈가 약한 노인들은 골밀도가 낮고 유연성이 떨어져 가벼운 낙상에도 고관절 골절 같은 심각한 부상을 당할 위험이 높습니다. 고관절 골절은 거동의 어려움뿐 아니라 심각한 2차 합병증을 유발해 생명을 위협할 수 있으므로, 예방과 관리가 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 빙판길에서의 낙상을 예방하는 실질적인 방법부터 뼈 건강을 위한 생활습관까지 구체적으로 알…