췌장암 초기 증상과 고기 발암물질을 줄이는 스마트한 생활 습관 안녕하세요, 옵트리얼 입니다. 오늘은 췌장암 초기증상 과 건강에 중요한 발암물질 저감 생활 습관 에 대해 다룹니다. 최신 통계 자료와 검진 권고사항 및 구체적인 예방 방법까지 포함해 정보를 제공하겠습니다. 꼭 필요한 내용만 쉽고 자세히 알려드릴게요. 췌장암 진료 인원 (2023) 28,55…
매년 12월 첫째 주는 한국고혈압관리협회가 정한 '고혈압 주간'으로, 고혈압의 위험성을 알리고 예방과 관리의 중요성을 전파하는 기간입니다. 고혈압은 초기 증상이 거의 없어 방치되기 쉽지만 심근경색, 뇌졸중, 신부전 등의 치명적인 합병증을 유발할 수 있습니다. 생활습관 개선과 정기적인 혈압 측정을 통해 이를 예방하고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 나쁜 식습관, 운동 부족 등 일상생활에서의 작은 변화가 모여 고혈압 예방과 건강 …